DE REȚINUT ȘI APLICAT ÎN DOJO

Principii importante

• Salutăm la intrarea și ieșirea din Dojo.

• Ne adresăm oricărui instructor care predă cu "Sensei".

• Spunem "OSS" după primirea oricărei comenzi de la instructor.

• Spunem "OSS" când salutăm la începutul și la sfârșitul unui antrenament.

• Spunem "OSS" când salutăm partenerul de antrenament / kumite.

• Ne antrenăm în ceea ce facem în Dojo, cel puțin o dată pe săptămână.

• Păstrăm degetele și unghiile curate și tăiate scurt.

• Păstrăm kimonoul curat și în bune condiții.

• Întotdeauna cerem voie instructorilor sau gradelor mai mari când vrem să facem ceva în Dojo.

• Arătăm întotdeauna respect unul altuia.

• Spunem întotdeauna instructorului, înainte de antrenament, dacă suntem răniți.

• Spunem întotdeauna instructorului dacă vom întârzia la antrenament.

Nu avem voie să…

• Părăsim antrenamentul fără permisiunea instructorului.

• Să sosim târziu la antrenament (dacă o facem, ne așezăm în Seiza, în afara spațiului de antrenament, și așteptăm să fim invitați să participăm).

• Să purtăm bijuterii în Dojo.

• Să folosim un limbaj ofensator sau jignitor în Dojo.

• Să folosim deprinderile din karate în afara Dojo (cu excepția autoapărării sau altor situații în limitele legii).

Logo - Imagine Indisponibila - Cod eroare [001]

Examen de grad

Dojo, unde se țin antrenamentele

Participanți:

  • Copii începători
  • Practicanți începători

Pentru examen este necesar:

Urmărirea și aplicarea tehnicilor din programa de examinare.



Stagiul de Vară

Rucăr & Podul Dâmbovicioarei

Participanți:

  • Copii începători & avansați
  • Adulți începători & avansați

  • Program de 3 antrenamente/zi
  • Examen de grad
  • Competiție - CUPA RUCĂR
  • Activități de relaxare
  • Excursii prin zonă